Con Fiducia – Yoga, equilibrio e contatto
Domenica 12 Ottobre 11:00 – 13:00 Parco di Villa Pamphili, via Vitellia 102 (dalla parte opposta al Vivi Bistrot)
Una mattina per riscoprire la fiducia in noi stessi, negli altri e nel fluire della vita.
Tra respiro, voce, suono, movimento e contatto, esploreremo pratiche che nutrono il corpo e aprono il cuore.
Una pratica con diversi stili di yoga, movimenti fluidi, giochi a coppie ed esercizi vocali per ritrovare equilibrio, sostegno e presenza, guidata da Irene e Valerio.
Irene Rinaldi (Hamsa)
Insegnante di Yoga certificata e cantante. Le sue pratiche uniscono respiro, voce e movimento in un’esperienza armoniosa e profonda.
Valerio Circosta
Facilitatore di consapevolezza e gioia, intreccia yoga, suono e presenza per creare esperienze di ascolto, gioco e trasformazione. Ogni incontro è un invito a ritrovare connessione e libertà interiore.
Porta il tappetino, vestiti comodi e una copertina per il rilassamento finale.
Contributo: 15 €
La prenotazione non é necessaria.
Muoviamoci insieme con fiducia, leggerezza e respiro.
Ecco la posizione precisa a Villa Pamphili: [https://goo.gl/maps/N6kkUosEYnCtPrZa7](https://goo.gl/maps/N6kkUosEYnCtPrZa7)
Con Fiducia, un viaggio tra corpo, voce e presenza.
Per chi vuole, rimaniamo in natura per un pranzo leggero al sacco.
A seguire, dalle 15 alle 17, Cerchio di Canti con Stefano Valerio e Irene.
(incontro a donazione)
Foto di A. Albertini e N. Ciccarone