“AIUTAMI CHE TI AIUTO” YOGA DI COPPIA PER BAMBINO/ADULTO

pubblicato in: News ed Eventi | 0

“AIUTAMI CHE TI AIUTO” – YOGA DI COPPIA PER BAMBINO/ADULTO

Sabato 19 novembre ore 15:30 – 16:30, Marilyn Dance Academy Via Ludovico Micara 20 (zona Piazza PioXI).

Una pratica di yoga di gruppo per grandi e piccini che eseguono le posizioni in coppia (un bambino/a e un adulto) per scoprire che aiutare l’altro e farsi aiutare porta a comunicare e ad essere consapevoli delle proprie emozioni.

Un’avventura nel mondo dello yoga attraverso:

– posizioni di yoga che imitano la natura, gli animali, le divinità

– semplice attenzione al respiro

– recitazione di suoni

– lettura di una leggenda o storia breve

– Giochi: indovina la posizione, posizioni a sorpresa, disegna la posizione

Info e prenotazione obbligatoria: 320 945 7752